Requisitos para donar sangre en España – Mitos y Verdades

Donar sangre es una labor muy noble, teniendo en consideración la cantidad de personas que en la actualidad precisan las transfusiones para poder prosperar sus vidas.

Si deseas unirte a esta tarea y empezar a asistir a quienes lo precisan, te vamos a mostrar los requisitos para donar sangre en España, al unísono que desmentimos todos y cada uno de los mitos respecto al proceso.

Requisitos para donar sangre en España

Los requisitos para donar sangre en España deben cumplirse en toda la regla, de forma que se procure el bienestar del donante y el receptor de la muestra. A fin de que de esta forma sea, se deben cumplir con las próximas condiciones:

• Ser mayor de 18 años.
• Tener un peso de más de 50 kilos.
• No tener ninguna enfermedad o bien virus que se pueda pasar por vía sanguínea. Esto excluye a quienes sufran paludismo, hepatitis B o bien C, paludismo o bien tumores.
• No haber donado sangre a lo largo de las ocho semanas anteriores a la próxima donación.
• Presentar el documento de identidad, pasaporte o bien DNI afín, como la tarjeta de vivienda.
• No estar en ayunas en el instante de la donación.
• Estar en condiciones conforme el reconocimiento médico. El proceso se conforma por el llenado de un cuestionario de preguntas sobre tu salud, la toma de la tensión y la determinación de tus niveles de hemoglobina.

Mitos sobre donar sangre

Hay demasiados mitos sobre donar sangre que se han extendido con sencillez (y tal vez, han durado más de lo preciso). Lo único que hacen la mayor parte de ellos es desmotivar a quienes, de forma altruista, pretenden asistir a otros a prosperar su salud.

A continuación desmentiremos muchos de los mitos sobre donar sangre, a fin de que puedas hacerlo con toda la confianza del planeta.

El proceso de extracción es doloroso. Esto es plenamente falso. La molestia que se siente cuando se extrae la sangre es mínima, pues el personal y los materiales están hechos para ocasionar el menor daño posible.

Las personas mayores de 65 años no pueden donar sangre. La aseveración es solo parcialmente cierta. En vez de esto, se debería remarcar que es la primera donación la que se puede hacer tras los 60 años. Es el médico, quien en todos y cada caso decide si se deja o bien no, apoyado por la salud del donante.No debes donar sangre habitualmente. Aunque es esencial aguardar al menos un par de meses entre donación y donación, lo frecuente es que los hombres puedan donar hasta cuatro veces por año. En el caso de las mujeres, se tienen presente las pérdidas que se padecen por el ciclo menstrual, con lo que la cantidad se reduce a tres veces anualmente.

Tienes que donar sangre en ayunas.NO. Esto es horrible, y no es conveniente en ningún caso. Lo preferible es que se coman comestibles altos en hierro y se eviten en buena medida las comidas ricas en grasas. ¡No dones sangre con el estómago vacío!

No se puede donar sangre tomando fármacos. Esto, nuevamente, es una verdad a medias. Depende en buena medida del género de medicinas que estés tomando. En todo caso, deberías preguntarle al médico que realice la entrevista a este respecto.

No puedes donar sangre si tienes tatuajes o bien piercings. Pues los tatuajes y piercings son pequeñas (y en ocasiones no tan pequeñas) incisiones en la piel, lo frecuente es aguardar mínimo cuatro meses tras hacértelos para poder donar sangre. Tras eso, no hay inconveniente, salvo que el tatuaje o bien piercing te cause una infección o bien no haya sanado adecuadamente.

No se puede donar sangre si pasas por la regla. Lo cierto es que siempre que la donante se halle en estupendas condiciones y prosiga los pasos adecuadamente, posiblemente haga su donación.

Las mujeres embarazadas pueden donar. No. Se deben aguardar seis meses tras el parto o bien que acabe el periodo de lactancia para poder donar sangre. En los casos de aborto, se prefiere que se espere en cuarentena un periodo igual al que haya durado la gestación.

¡Ya hay suficientes donantes! Lo cierto es que no, ni cerca. En toda España hacen falta muchos donantes. Estimando, se precisan cincuenta donantes por cada mil habitantes. No obstante, en el país la cantidad para 2016 se hallaba en 36.6 donaciones, siendo en la villa de Madrid solo 38.5 por mil habitantes de año en año.

Pasos para donar sangre

Los pasos a continuar para el proceso de donar sangre se aplican de la próxima manera:

1. Se te debe leer toda la información referente a los requisitos para donar sangre y los aspectos legales del proceso.
2. Completas el formulario, los exámenes y la entrevista médica que te autorizan para la donación. Se efectúa una prueba extra para advertirte anemia. A lo largo de esta fase se determina tu conjunto sanguíneo y se hacen serologías de VIH, hepatitis B y C, sífilis y otras enfermedades, y se recuentan tus células sanguíneas.
3. Finalmente, empieza el proceso de donación. Este acostumbra a perdurar unos 20 minutos, pues la bolsa de sangre (de 450 cc) se llena en más o menos 10 minutos.
4. ¡Estás listo! Recuerda comprobar los cuidados anteriores y siguientes a la donación de sangre para no tener contrariedades ya antes, a lo largo de y tras el proceso ¡Cuida tu salud y la del resto!

Los preparativos y la precisión y verificación de los requisitos para donar sangre es de extrema relevancia. Debido a ello, se efectúa con precisión y cuidado, a fin de que se pueda asegurar tanto su salud como la de las personas que reciban tu donación. De esta manera se evita la transmisión de enfermedades y las dificultades que puedan ocasionarse todas y cada una de las partes.

A pesar de que acabaste tu parte, a tu muestra aún le queda pasar por el proceso de restauración y refrigerio en las próximas 24 horas.

Que hacer ya antes y tras donar sangre

Existe una serie de cuestiones que debes hacer y tomar en consideración ya antes y tras donar sangre. Ahora te vamos a dejar las recomendaciones y obligaciones que debes cumplir a fin de que estés en perfectas condiciones en el instante de la donación, antes y después.

Antes

Lo mejor es que tengas una buena noche de reposo, de forma que estés fresco, apacible y atento a lo largo del procedimiento.

También es ideal que te presentes tras haber ingerido una buena comida baja en grasas. NUNCA debes donar sangre si estás en ayunas. Por el lado contrario, si eres una persona con tendencias a tener bajos niveles de hierro, deberías prepararte algo que incluya huevos, pescado, hígado, carnes rojas, o bien legumbres y frutos secos.

Evita fumar a lo largo de la hora o bien 2 horas anteriores a la donación.

Si no cumples con las condiciones precedentes, solo estás incrementando las posibilidades de que padezcas mareos o bien distintas contrariedades a lo largo de la donación.

Después

Tras la donación, lo primordial es que te sostengas en reposo entre 10 y 15 minutos a fin de que no te marees. Lo mejor que puedes hacer es tomar muchos líquidos, sobre todo jugos frutales, y eludir tomar alcohol y fuma en las 2 horas que prosigan al procedimiento.

Intenta no frecuentar entornos calurosos o bien practicar deporte o bien mucho esmero físico a lo largo del resto del día, y hazlo solo tras haber tenido suficiente reposo y tener las suficientes comidas nutritivas.

Existes ciertos efectos desfavorables que puedes padecer a lo largo de y tras la donación, y si bien no acostumbran a ser usuales en la mayor parte de los donantes, nos semeja recomendable que los tengas en cuenta:

• Mareos o bien reacción vasovagal (vahído). Es un inconveniente más usual de la primera vez que donas sangre. Acostumbran a ser ocasionados básicamente por una bajada de la tensión. Por esta razón es que debes estar al loro a tomar rebosantes líquidos tras la donación.
• Un inconveniente en el punto de punción. Si hay contrariedades para encauzar una vena finísima, es común que te aparezca un hematoma más tarde. Lo mejor en estos casos es no seguir con el proceso, que no cargues peso y te sostengas con un vendaje compresivo las próximas 24 horas. De esta manera dismuyen las posibilidades de que el hematoma se extienda y se vuelva severo.
• Lesiones en el nervio. Estos casos son sobremanera extraños, puesto que el proceso está desarrollado para eludir la mayoría de las dificultades. Puede acontecer cuando se pincha por accidente una raíz inquieta, y causa que la mano o bien el brazo se aduerma.

¿Cuáles son las ventajas de donar sangre?

Hay muchos beneficios de donar sangre. Entre otras muchas cosas, acá te presentamos ciertos de ellos:

1. Mejoras tu flujo sanguíneo. El donar sangre deja eludir la hipercuagulación, con lo que tu sangre empieza a fluir con considerablemente más sencillez.
2. Se crea un equilibrio en los niveles de hierro. Cuando donas sangre pierdes aproximadamente una cuarta parte de gramo de hierro, con lo que si eres propenso a que el mineral se acumule en tu sangre.
3. Diversos estudios han determinado que donar sangre de forma altruista aumenta la media de vida de las personas. Esto es ocasionado debido al carácter sicológico positivo que tiene el efectuar acciones altruistas.
4. Es una forma de tener un informe reciente de tu salud por lo general. Debido a que se te hace una revisión médica pormenorizada ya antes de donar sangre (mas que es bastante veloz), consigues una visión controlada de tu estado de salud. Merced a las pruebas, puedes empezar descartando todas y cada una de las enfermedades de transmisión sanguínea y otras múltiples.
5. El organismo se renueva. En el instante en que tu cuerpo siente el descenso en tu nivel de sangre empieza a producir nuevas células, más sanas y que cubran la falta existente.

Las donaciones de sangre son muy necesitadas a diario. Teniendo presente que por tu donación se favorecen 3 personas que las precisan (y eso solo en España), considera en asistir a las personas menos agraciadas a lo largo de todo el año.

Pregúntate si cumples con todos y cada uno de los requisitos para donar sangre en España, comienza a considerarlo, y ¡Hazlo tan pronto como puedas! Se agradece que formes una parte de esta noble labor.